久しぶりにやってしまいました・・・

こんにちは!

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜グリップ】を唯一受けることが出来る治療院です。

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昨日、久しぶりにやってしまいました。


え、!?


何がって?


○○です(*_*)


ひっぱってしまい申し訳ないです。


久し振りの頭痛がやってきました。
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元々、頭痛持ちの私。


今回の頭痛を私なりに分析した所、
『気圧の変化』、『寒暖差』、『目の疲れ』
こんなところでしょうか。


しかし、
一番の原因は『噛みしめ』だと思っています。


ここ最近の朝晩の冷え込みで、
知らず知らず体に力が入り、
気がついたら普段肩こりが無いのに肩が凝っていたり、
ほっぺの筋肉が緊張している感じがあったりと(*_*;


あなたもこんな感覚の時ないですか?


このような感覚になっている時は体全体に力が入り、
噛みしめている可能性が非常に高いので早めの対応をとり、
身体を休めるようにしましょう。


以前ブログで紹介した、私の究極の力を抜く方法です⇒
ちなみに私はこの方法で頭痛が改善しました。
今回頭痛になりましたが(笑)


良かったら参考にしてみてくださいm(__)m


本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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