暖冬に注意!!

こんにちは!

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜グリップ】を唯一受けることが出来る治療院です。

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今年も残す所あと2ヶ月を切りましたね。


施術後にご予約を入れていかれる方の中には
次回予約が12月の方もおり
次来る時は早ければ
『雪がふっているかもしれないね~』
なんて会話が出てくる季節になりました。


しかし、今年は暖冬と言われていますが
実際はどうなんでしょうか?(笑)


そもそも暖冬とは
例年よりも暖かい冬を想像しますが
そうではなく、
平均気温が平年よりも
高い冬の事を指すようです。


ということは
寒暖差の変化も起きやすく
自律神経が乱れ身体に不調が起きてしまう可能性が高くなります。


そこで、大切なことは
疲れをためすぎないということが
とても大切になってきます。


年末に近づくにつれて、
仕事も忙しくなる時期です。


ただ、少し
お身体に目を向けてあげることは
仕事のパフォーマンスを上げる為にも
重要な事だと思います。


私はよくお客さんに疲労具合をコップに例えて話をします。


空っぽのコップをイメージしてもらい、
疲労という名の水滴が溜まっていくイメージをしてもらいます。
その水滴がコップいっぱいになる前に来てくださいとお話します。


あなたのコップはいっぱいになっていませんか?


ちょっと疲れてきたな~と思った時に
コップの話を思い出していただけたら嬉しいです(^^)

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本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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