意外と知られていない肩痛の原因

こんにちは!

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

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筋膜整体

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

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朝起きたら
『あれ?肩が痛い・・・』

そんなことありませんか?

私はよくあります(笑)

当院では肩の痛みがお悩みで
ご来院される方がよくいらっしゃいますが
じつは意外に知られていない所にも
原因があったりします。

それは『寝相』です。

寝る体勢がいつも横向きで
同じ方向で寝ている人は
下になった肩が自分の重さで圧迫されます。

そうなると肩に過度な負担がかかり
肩が痛くなるケースです。

この場合、
肩だけでなく肘や手首などにも
問題を引き起こす場合もあります。

ここをしっかり注意することで
防げる肩の痛みなどもありますので
今晩からご自分の寝相を確認してみてください。

同じ方向ばかりで寝ていませんか?

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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076-239-4212
営業時間:9:00~20:00
休業日:日・祝日

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