長引く腰痛の原因

こんにちは！

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

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筋膜整体

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

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ある程度、腰は楽になってきたけど
なんだかスッキリしない・・・

このようなご質問を実際によくお客様から聞かれるのですが
このご質問についての当院の考えは・・・

過剰なまでの安静にあると考えています！！

最近、多くの研究で安静を続けると、
回復が遅くなり再発する確率が
高くなると言われています。

様々な研究結果から
『３日以上安静にした人の方が、
普段通り動いた人よりもその後の経過が悪い』
との意見もあります。

以前は絶対安静が条件でしたが
腰痛への認識は大きく変わってきています。

ただし、
急性期の炎症状態の時は
安静にしてください。

少しずつ落ち着いてきたら
家の中を歩くなど
体を動かしてあげることも大切です(^^)

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
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