座りすぎからくるリスク・・・

こんにちは!

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

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筋膜整体

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ブログをご覧いただきありがとうございます。
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昨日、朝の情報番組で興味深いニュースをやっていたので
ついつい車を停めて写真をパシャりしてしまいました。
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『たばこと同じ!?座りすぎのリスク』

ニュースの内容は
デスクワークなどの座り過ぎが影響して
血流が悪くなり死亡リスクや病気になる可能性が
高くなっている…

といった内容でした。

とある研究機関によると
1日に座っている時間が4時間未満の人に比べて、
8~11時間の人の死亡リスクは15%増、
11時間以上だと40%増になるという
報告もあるようです。

ちなみに日本は世界一座っている
時間が長いと国と言われています。

この背景には日本人特有の仕事に対する
考え方などが影響しているかもしれませんね。

忙しい=体を悪くする

これではいけません!!

忙しいからこそ、
身体の管理には十分気を付けていきましょう!!

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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