【動画付き】デスクワークによる肩こりでお悩みのあなたへ!!セルフストレッチのご紹介

こんにちは!

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

横山療術院ってどんなとこ?↓↓
横山療術院のご案内
どんな手技するの?↓↓
筋膜整体

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ブログをご覧いただきありがとうございます。
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今日はデスクワークによる
肩こりでお悩みのあなたへ!!

寝ながらできる
超~楽楽ストレッチのご紹介です。

肩こりの原因は何も肩だけではありません!!

○○と○○をしっかりとストレッチしてあげることで
肩こりが解消できます。

このストレッチは
肩こり歴30年以上のベテラン選手からも
お墨付きをいただいたストレッチとなっておりますので
肩こりでお困りの方は是非おこなってみてください笑

またこのストレッチは肩の可動域もアップするので
アスリートにもおススメです。

動画はコチラから↓↓↓
https://youtu.be/mZ8JVVvi-SE

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
TEL:076-239-4212
営業時間:9:00~20:00
休業日:日・祝日

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