2月3日(月)配信動画の予告!!
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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どんな手技するの?↓↓
筋膜整体
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
アスリートにとって肩甲骨の可動域を上げることは
パフォーマンスUPの重要な役割をしめています。
しかし、
意外と知られていない事実として
肩甲骨は単純に一方向だけの
動きをしているわけではありません。
アスリートの方から
『肩甲骨の動きが悪いんです・・・』
とご相談をいただく事があるのですが
大切な事は
どの動きに対して肩甲骨の動きが悪いのか?
と言うことです。
それによって当然ストレッチの内容も変わってきます。
そこを理解してストレッチをおこなうだけで
ストレッチの効果は格段に上がっていきます。
次回、2月3日(月)配信予定の動画では
各動きに合わせた肩甲骨の硬さチェックを
おこなっていきますのでので
肩甲骨の可動域をアップさせたい!!
という方は是非ご覧ください!(^^)!
チャンネル登録はコチラから↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCUwZCHRRfc_9IruIpRLzUvA
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
TEL:076-239-4212
営業時間:9:00~20:00
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毎週月曜日に更新中!!(月曜日が祝日の場合は火曜日になります)