猫背解消のヒントは○○にあった!!

こんにちは!

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

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筋膜整体

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ブログをご覧いただきありがとうございます。
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猫背で悩まれている方って
非常に多いですよね・・・

原因は色々と考えられますが

何故そうなったのか?
を考えることが非常に大切になってきます。

下記の画像をご覧ください↓↓↓
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皆さん背中がグーーーっと曲がって、
理想の猫背姿になっていますね(笑)

ここで注目していただきたいところが

肩甲骨です。

このブログをご覧になっていただいている方は
ご存知かと思いますが、
最近よく肩甲骨というキーワードが出てきますが

改めて、、、、

肩甲骨はとても大切です。

初めにもお伝えさせていただきましたが
猫背の原因は色々と考えられます。

しかし、

現代社会において
特に猫背の方が多い職業

それはデスクワーカーです。

デスクワーカーは
パソコン仕事が中心で
肩甲骨が外に広がりやすくなっています。

これこそが
まさに猫背を引き起こしている原因です。

それではどうしたら良いのか?

その為には外に広がった肩甲骨を
正しい位置に戻してあげることが大切です。

背伸びや後ろで腕を組んで胸をそるような
ストレッチも効果は期待できます。

どんな状態でも原因は必ず潜んでいるものです。

横山療術院では原因追究に全力で力を注ぎ
あなたを健康なお身体へと導くことを
一番に考えております。

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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TEL:076-239-4212
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