花粉症の方必見!!花粉が多い条件とは?
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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筋膜整体
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
コロナウィルスも気になりますが
花粉も気になる季節になってきましたね~
外に出ると鼻がムズムズ、目が痒い・・・・
もう我慢できない!!(笑)
ということで、
今日は花粉が多くなると言われている
条件をまとめてみました。
①晴れて気温の高い日
②風が強く、空気が乾燥した日
③雨上がりの翌日(二日分まとめて飛ぶ)
④気温の高い日が2~3日間続いた翌日...etc
このあたりはネットなどでも
取り上げられている内容ですが
私が発見したネットでは取り上げられていない
注意していただきたい条件があります。
それは、、、、
『月曜日』です。
月曜日は前日が日曜日ということで
お休みの方も多く、
休みになると普段と生活リズムが
変わり不規則な生活リズムになってしまう方も
多いのではないでしょうか。
普段と違う食事・・・
普段と違う睡眠時間・・・
普段と違う運動時間・・・
その結果、
自律神経が乱れ→免疫が落ち→花粉症(;_;
何を隠そう私もその一人なのです(笑)
反省です。。。。。
この条件に関しては花粉症だけではありません。
自律神経が乱れるということは
お身体の不調に直結することです。
休みは休みで身体を休ませる事も大切ですが
普段とのギャップには注意しましょう!!
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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