寒暖差がある時に注意すべきこと
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は寒いですね。
昨日と比べると10度以上の温度差が出ている地域もあるようです。
この様に寒暖差の激しい時は普段以上に
体を冷やさないようにすることが大切になってきます。
その中でも首・手首・足首を冷やさないようにすること!!
この三首は、血流が集中しています。
ここを温めることで体全体の血流を良くする手助けになります。
そのためには三首の開いた服装は避け、
ストールやレッグウォーマーなどでしっかりと
防寒対策をとりましょう。
入浴もシャワーではなく湯船につかることもおススメです。
【お知らせ】
4月19日(月)~4月23日(金)まで
諸事情により臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
TEL:076-239-4212
営業時間:9:00~20:00
休業日:日・祝日
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