腰痛になりやすい方の特徴!!あなたは大丈夫?
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は腰痛になりやすい方の特徴をお伝えさせていただきます!!
腰痛は誰でも起きる可能性があります。
慢性化すると仕事やプライベートなど生活習慣にまで支障をきたす恐れも・・・・
その為には普段の生活の中から腰痛に対して注意していく事が大切です。
是非、今日ご紹介させていただく内容を参考にしていただき腰痛対策につなげてみてください(^^)/
内容は凄く簡単です!!
普段使っている机を少し高めにしてみましょう!
机が低いと猫背になりがちになってしまい腰痛の原因につながります。
いかがだったでしょうか?
凄く簡単ですよね。
猫背は腰痛だけでなく肩こりや頭痛など色々な症状に関係してくるので、
しかっりと対策をとり腰痛対策につなげていきましょう!!
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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