花見シーズン到来!!でも、、、これだけは注意!!
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
桜も満開に近づいてきましたね!!
当院の近くにある公園でも毎年この時期はライトアップがされて
夜桜がとても綺麗なんです(^_^)/
お近くにお寄りの際は是非ご覧になってみてください。
桜が満開に近づくと行きたくなるのが
「お花見」ですよね!!
でも、、、このお花見も注意が必要です!!
温かくなったとはいえ、まだまだ寒い日も多く日中との寒暖差が10度以上ある日も珍しくありません。
その影響で自律神経が乱れやすく体調を崩しやすくなります。
体温が1℃下がるだけで代謝が12~20%下がり、
免疫力も30%も落ちてしまうと言われています。
その為、お花見後に風邪を引いたりお腹を壊したりなどが多くなります。
そのようならないためにも防寒着を多めに持っていく厚着をして行くなどして体を冷やさないように工夫してみてください(^_^)/
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
TEL:076-239-4212
営業時間:9:00~20:00
休業日:日・祝日
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