〇曜日に腰痛はなりやすい!?

こんにちは!

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜グリップ】を唯一受けることが出来る治療院です。

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これは当院調べですが
断トツで、、、

月曜日が多いです!!

考えられる理由としては
前日が日曜日ということです

いつも頑張っている皆さんには
休日くらいはゆっくりしてほしい!!

ところではありますが
それが危なかったりします

休みなのでダラダラとした
生活リズムになり、
悪い姿勢でテレビや新聞を見たりして
腰をやってしまうという
パターンが非常に多い!!

実際に来院された方にお話を伺うと
『確かに・・・』
と言われる方もいらっしゃいます

休みだからといって
ダラダラしずぎるのもNGです

そして、
もう一つ注意していただきたいのが
これからの歓迎会シーズンです

この辺りも腰痛が多発しているシーズンです

特に注意すべきは男性です

座敷席などではあぐらをかいて
座ってしまうことで骨盤が倒れてしまい
腰痛を引き起こしやすくなります

その際は座布団を折り曲げ、お尻に引くと
骨盤のたおれる状態を軽減してくれますので
是非お試しください

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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