体が硬い3つの原因

こんにちは！

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

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筋膜整体

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ブログをご覧いただきありがとうございます。
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いくらストレッチをして体が柔らかくならない…

そのようなお悩みを持たれている方って
多いのではないでしょうか？

当院でも同じようなお悩みを
持たれている方がよくご来院されます。

昨日も同じ悩みをもった
ジュニアアスリートがご来院されました。

同じように体が硬くて悩まれている方の
参考になれば幸いです。

↓↓体が硬い原因↓↓

①筋膜の癒着
筋膜が癒着した状態だと可動域に制限がかかり
伸びようにも体が伸びない状況になります。
その結果、思うようなストレッチ効果が得られません。

②姿勢
これも重要です。
普段の姿勢が悪ければ
必ず体のどこかに負担はきています。
負担がある状態でストレッチをおこなっても
効果は半減です。

③わからない
残念ながら現在これだけ医学が発達していても
なぜ体が硬いのか？
というシンプルな問題がわかりません。
所説ありますが本当の原因は謎のままです。

いかがだったでしょうか？

これはあくまでも私の主観になりますが
当院では半分以上が①、②が問題で
体の柔軟性を出せていない方が多いです。

実際に昨日、ご来院ジュニアアスリートも
①、②が問題で柔軟性が低下していました。

このように当院では体が硬いという理由でも
その部分だけをみるのではなく
筋膜の繫がりを利用して
全身のお体を調整して
柔軟性を高めていきます。

体が硬くて悩んでいる！！

そのような方は一度ご相談くださいませ。

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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