【動画付き】中腰が辛いあなたへ!!セルフストレッチのご紹介
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
横山療術院ってどんなとこ?↓↓
横山療術院のご案内
どんな手技するの?↓↓
筋膜整体
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
年が明けて早いもので約1週間が経ちました。
今日からお仕事という方も多いのではないでしょうか?
当院は4日より通常営業しております(^^)/
私は今年の目標の一つに以前おこなっていた
YouTubeの再開を掲げていました。
こちらのブログの方で健康情報などを
配信させていただいていましたが、
文章だけでは伝わりにくいことなどもあり
動画にて皆様に、より分かりやすく
健康情報をお届けできらたと思い再開することにしました。
何せ素人が動画作成をおこなっておりますので
不慣れな箇所もあるかと思いますが
その辺は温かい目で見守っていただけると幸いですm(__)m
そして記念すべき復活の第1回目は
中腰の姿勢が辛い!!
という方に向けた
『お尻のストレッチ』です。
こちらの動画は
中腰の姿勢が辛い方は勿論、
坐骨神経痛にお悩みの方、ダイエット中の方にも
効果が期待できるストレッチとなっておりますので
是非おこなってみてください。
動画はコチラからご覧になれます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/WQrOtktvTY8
ps
娘は某小学生ユーチューバーとの
コラボ企画を期待しているようです(笑)
パパ頑張ります!!
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■LINEでのご予約はコチラから↓↓
画像を読み取っていただけばOKです
■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
076-239-4212
営業時間:9:00~20:00
休業日:日・祝日
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