【動画付き】足つり防止のセルフケア！！
こんにちは！
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
最近のお悩みで多いのが・・・
足がつって痛い！！
という方がとても多くいらっしゃいます。
今時期はエアコンなどにより体が冷えてしまい
足がつりやすい時でもあります。
ご来院されている方からも
足がつった際の即効性のある対処法についてご相談をうけますが
基本的に即効性のあるものはありません。
ある程度の時間は痛みと格闘する必要あります。
それでしたら足のつりにくい体つくりを心掛けてみてはいかがでしょうか？
今回はそんな足がつる方に向けて予防法をご紹介させていただきます！！
動画はコチラから↓↓↓
https://youtu.be/EYaq5llQZ4o
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘２２０
TEL：０７６－２３９－４２１２
営業時間：９:００～２０:００
休業日：日・祝日
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