足の付け根が痛い原因は?

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横山泰章です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
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足の付け根が痛くなることはありませんか?

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今回は関連痛の第2回目です。

足(太もも)の付け根が痛くなり、腰を伸ばしにくくなることはありませんか?
このような時、お腹の中にあるある筋肉が問題を起こしています。

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足の付け根が痛くなる時の原因として股関節などの問題もありますが、今回はお腹の筋肉に問題があった時のお話をさせていただきます。

症状としては、
足の付け根が痛くなったり、腰が伸びにくくなったり、同時に腰にも痛みを伴うことがあります。

原因としては、
デスクワークのように座った状態が長時間続いたり、身体にとって無理な姿勢が長時間続いたりすると、このような症状が出てきます。

コロナウイルスで学校が休校になった時に学校の先生方でよく見られた症状です。

先生方は普段、学校では立った状態で授業をしていることが多いなか、休校になったためデスクワークが多くなりました。

そのため長時間、座り姿勢で仕事をしたために足の付け根と腰痛を発症される先生が何人かいらっしゃいました。

ではどの筋肉が問題なのでしょうか?

問題を起こしている筋肉で大腰筋と腸骨筋です

それはお腹の中にある筋肉で背骨から太ももの付け根まで伸びている筋肉(大腰筋)です。
その筋肉(大腰筋)が問題を起こすと足の付け根や腰痛を引き起こします。

これもやはり痛む場所を押さえても痛みはあまり感じません。
しかし、とても痛みがあります。

その筋肉(大腰筋)の関連痛が足の付け根や腰に痛みが出ているものです。

これも問題の筋肉だけに焦点を合わすのではなく、
首や足の調整も必要になります。

やはり身体全体を診ながら施術をする必要があります。

当院ではこれらを踏まえて施術を行っています。

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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