黄砂対策に必要な3か条
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
今朝のニュースで今日、明日と黄砂の注意報が出ていました。
黄砂はアレルギーや呼吸器の疾患を引き起こすなど、
健康を害する恐れがありますので
しっかり対策を行う必要があります。
それでは何が必要なのか?
1.うがい 手洗い 洗顔
2.外出後は自宅に入る前に衣類をはらう
3.掃除
掃除に関しては朝におこなっていただくのがおススメです。
朝一番に掃除機がけをすれば、
夜のうちに床に落ちた黄砂を効率的に掃除することができます。
是非、参考にしてみてください(^^)/
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
TEL:076-239-4212
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