秋にオススメの果物

こんにちは！

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

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ブログをご覧いただきありがとうございます。

食欲の秋に突入です！！

秋と言えば野菜や果物など美味しい物ばかり・・・

その中でも『梨』は健康にとても良いってご存知でしたか？

秋になると乾燥が始まり

『肌にかさつきが出る』
『痰が出やすい』
『喉がイガイガする』
『体が火照る』

この様なことで悩まれている方も多いのではないでしょうか。

そのような方に梨はおススメです。

梨は体に潤いを与えてくれて、
体の熱を発散してくれる効果が期待されます。

そのまま食べるのも良いのですが、
東洋の医学では梨を蒸して食べるという調理法があります。

そうすることで冷え性の予防にも効果は期待できますので
是非お試しください。

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘２２０
TEL：０７６－２３９－４２１２
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