肩から腕にかけての痛みの原因は?

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以前から肩から腕(上腕部)にうずくような痛みがあり、
そして手を上げられない状態で、
最近は何もしなくても常に痛みを感じる方の症例です。

原因は調べてみると
肩にある筋肉が問題を起こしていたようです。
その筋肉は肩甲骨にある筋肉で
腕を上げる時に使う筋肉。

では何故この筋肉に問題が起きたのでしょうか?

それは寝相でした。
寝ている時、常に痛めている側の肩が下になり
その筋肉が圧迫され続け、ストレスが掛っていた様でした。

その結果、その筋肉の痛みが関連痛として
肩から腕(上腕部)に痛みとして現れたものです。

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この様に寝ている時の姿に無理があると
肩やひじ、そして手首などにも痛みを起こすことがよくあります。

横向きに寝ることの多い方は
片側ばかりが下にならないように気をつけてくださいね。