眼精疲労対策

こんにちは!

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横山昇吾です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

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ブログをご覧いただきありがとうございます。
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現代ではパソコンやスマホの普及により、多くの方が眼精疲労に悩まされているのではないでしょうか?

眼精疲労はとてもつらい症状ですが、これだけをみてもらう為だけに病院に行かれる方は少ないはずです。

そんな眼精疲労も症状が悪化すると様々な疾患をきたす恐れがありますので、そのようにならない為に日々生活の中で注意していくことが大切です。

例えば・・・

・パソコンやスマホをみている時の姿勢はどうですか?
・暗い部屋で作業をおこなっていませんか?

など考えられることは沢山あります。

冒頭にもお話しましたが、
パソコンやスマホによる眼精疲労が原因の断トツ1番だと思われます。

ここを解決することで眼精疲労の解消に少しは近づけるのではないかと思いますので、眼精疲労でお悩みの方は今一度パソコンやスマホを使用される際の環境や姿勢など注意してみてください。

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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