坐骨神経痛に大切なこと
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
坐骨神経痛って知っていますか?
じつは、坐骨神経痛はあくまでも症状で合って疾患名ではありません。
お尻の下を通っている座骨神経という人体の中でも一番太くて長い神経が圧迫をうけることで下肢に痺れや痛みを引き起こす症状の一つです。
圧迫をうけやすい所で一番多いのが梨状筋と言われる、
お尻にある筋肉です。
この筋肉に負担がかかることで痺れなどが起きます。
ではどうしたら良いのか?
まずは長時間同じような姿勢でいることを避けることが大切です。
当院でも坐骨神経痛でお悩みの方はたくさんご来院されますが、
職業の特徴として多いのがデスクワーカーの方が非常に多いです。
長時間のデスクワークによりお尻(梨状筋)に負担がかかっていることが原因に考えれらます。
坐骨神経痛は誰しもが起きる可能性があります。
そのようにならない為にも普段の生活で注意出来ることはおこなっていき対策をしていきましょう!!
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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