もしかして体調が悪いのは台風のため?
こんにちは!
横山泰章です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
■横山療術院ってどんなとこ?↓↓
横山療術院のご案内
■どんな手技するの?↓↓
筋膜整体
■新型コロナウィルス対策
当院の取り組み
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ブログをご覧いただきありがとうございます。
もしかして体調が悪いのは台風のため?
台風の多い季節になってきましたね!
以前当院に来られていた人で台風情報が早い段階で
台風が近づくか予測が出来る人がいました。
驚くことに
その方によると大東島付近の情報で体調に変化が出始め
接近するかどうか分かると、言われていました。
なぜわかるのでしょう?
やはり気圧や気温の変化が大きくなると、身体に負担がかかるようです。
特に自律神経が乱れやすくなり体調に変化が出やすくなります。
天候の変化で起きるこうした症状は「気象病」と言われていますが、この気象変化で起きる体調不良の症状としては
頭痛、肩こり、腰痛、めまい、倦怠感、ぜんそく、鼻水、
関節痛、神経痛など多くの症状が出ます。
気象病を予防するには
自律神経系のバランスを整える生活を送ることが大切になります。
適度に体を動かし、規則正しい生活で、
起床時刻はなるべく同じ時刻にして、
朝食はしっかり食べましょう。
そして体を冷やさないようにして、
白湯なども飲むのも良いことです。
自分の出来る気象病の予防をしてください!
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
TEL:076-239-4212
営業時間:9:00~20:00
休業日:日・祝日
■LINEでのご予約はコチラから↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40vvw3402f
■横山療術院HP
https://yokoyama-seitai.info/
■横山療術院の料金案内
https://www.yokoyama-seitai.info/index.php?%E6%95%B4%E4%BD%93%E6%96%99%E9%87%91
a:232 t:1 y:0