梅雨対策について
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
最近の天気を見ていると、そろそろ梅雨入りしそうですね~
この時期になると急性のギックリ腰や古傷が痛むなど、
普段とは違った痛みを訴える方が多くいらっしゃいます。
東洋医学ではその原因の一つに『湿』が考えられます。
湿とは体内に溜まった不必要な水分です。
言わば湿気です。
これが原因で倦怠感やむくみなどが生まれます。
梅雨時期は食生活で体を冷やす食べ物を取り過ぎないことも大切ですが、外部からの湿を排除することも大切です。
除湿器や除湿剤など上手く取り入れて、梅雨を乗り越えましょう!!
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘220
TEL:076-239-4212
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